ごめんなさいりなです。
あっという間にもう4月になりましたね〜。 皆さんどうお過ごしでしょうか？
私は最近困ってることが２つあって 1つが、お酒を飲みすぎて記憶を飛ばすようになったことです。
もう1つが、寝つきが悪くて全然寝れないことです。
どうしたら記憶を飛ばさないようになるのか、 どうしたらよく寝れるのか本当に困っています。
どうしたらいいんでしょうね
以上りなでした。
すいません。
